Thays Eline
Sobre mim
Minha paixão pela atividade física começou quando percebi seu poder de transformar a autoestima e renovar a vida. A partir daí, tornei-me meu maior exemplo de que é possível não só emagrecer, mas alcançar uma vida saudável de forma descomplicada e com resultados visíveis.
Sou formada em Educação Física desde 2021, com atuação em aulas coletivas e treinamentos personalizados. Tenho pós-graduação em Treinamento Feminino e especialização em treinos para gestantes e no pós-parto. Além disso, sou coach de spinning e pilates.
Durante a pandemia, o setor fitness se reinventou, e passei a usar minhas redes sociais para compartilhar conteúdos relevantes sobre treinos e minha rotina, tanto pessoal quanto com meus alunos. Esse trabalho foi reconhecido por diversas marcas, com as quais tive o privilégio de firmar parcerias.
Minhas especialidades
Spinnin
Minha paixão pelo Spinning é evidente em cada detalhe, desde a seleção das músicas até o final da aula, quando é visível o efeito transformador do "banho" de endorfina que cada aluno recebe.
Pilates
O Pilates faz parte da minha vida desde antes da minha formação acadêmica, e foi, inclusive, o tema do meu TCC. É, sem dúvida, um amor antigo que só se fortaleceu com o tempo.
Aulas coletivas
O grande desafio é coordenar a sincronia entre alunos de diferentes níveis, garantindo que todos recebam a motivação e o desenvolvimento físico adequados. E é claro, eu adoro! Cada aula é uma oportunidade de superar esse desafio e proporcionar uma experiência única para todos.
Personal Trainer
A proximidade que essa modalidade proporciona é única. É realmente mágico poder acompanhar de perto o desenvolvimento de cada pessoa. Minha especialidade com o público feminino se destaca aqui, onde, por meio de treinos adaptados, posso apoiar diversas jornadas: gestação, pós-parto, emagrecimento, saúde e, por que não, a realização de sonhos?
Figth
Essa modalidade me revelou uma nova versão de mim mesma: uma mulher forte, corajosa, determinada e disciplinada. E, por que não, uma colecionadora de títulos? Entre as conquistas estão: Campeã Paulista, Campeã Brasileira e Vice-Campeã Pan-Americana de Kickboxing.
Danças
Em contraste com outras modalidades, a dança nos traz leveza e relaxamento. Minhas primeiras experiências com aulas coletivas foram através da Zumba, FitDance, Brasilian Dance e Aerojazz. Embora eu não tenha turmas ativas tualmente, o ritmo e a descontração que a dança proporciona continuam presentes em minhas aulas até hoje. (inclusive no spinning).
